چہرے کے فالج کے مریضوں کو کھانے سے بچنے سے کیا بچنا چاہئے؟
چہرے کا فالج (جسے چہرے کے اعصاب فالج بھی کہا جاتا ہے) ایک عام اعصابی بیماری ہے۔ مریضوں کو علاج کے دوران اپنی غذا پر خصوصی توجہ دینے کی ضرورت ہے تاکہ بڑھتی ہوئی علامات یا بازیابی کو متاثر کرنے سے بچیں۔ مندرجہ ذیل کھانے پینے اور اس سے متعلق احتیاطی تدابیر ہیں جن سے چہرے کے فالج کے مریضوں کو گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم صحت کے موضوعات کی بنیاد پر مرتب کیا جانا چاہئے۔
1. چہرے کے فالج کے مریضوں کے لئے غذائی ممنوع کی فہرست

| ممنوع کھانے کے زمرے | مخصوص کھانا | ممنوع کی وجوہات |
|---|---|---|
| مسالہ دار کھانا | مرچ کالی مرچ ، سچوان مرچ ، سرسوں ، ادرک ، لہسن | اعصاب کو پریشان کر سکتا ہے اور چہرے کے پٹھوں کی نالیوں یا سوزش کو خراب کرتا ہے |
| اعلی نمک کا کھانا | محفوظ مصنوعات ، اچار ، پروسیسڈ گوشت | ضرورت سے زیادہ سوڈیم کی مقدار میں ورم میں کمی لانے اور چہرے کے اعصاب کو کمپریس کرسکتے ہیں |
| کچا اور سرد کھانا | آئسڈ مشروبات ، سشمی ، کولڈ ڈرنکس | سرد محرک واسکانسٹریکشن کو متاثر کرسکتا ہے اور خون کی گردش کو متاثر کرسکتا ہے |
| چکنائی کا کھانا | تلی ہوئی کھانا ، چربی والا گوشت ، مکھن | عمل انہضام پر بوجھ میں اضافہ کریں اور غذائی اجزاء کو جذب کریں |
| الکحل مشروبات | بیئر ، شراب ، سرخ شراب | الکحل اعصاب کو بے حس کرتا ہے اور بحالی کو سست کرتا ہے |
2. حالیہ گرم صحت کے موضوعات کا باہمی تعاون کا تجزیہ
پچھلے 10 دنوں میں ، "چہرے کے فالج بحالی غذا" پر گفتگو زیادہ مقبول ہوگئی ہے ، خاص طور پر مندرجہ ذیل گرم موضوعات سے متعلق ہے۔
1."موسم خزاں اور موسم سرما میں چہرے کا فالج زیادہ عام ہے": درجہ حرارت میں اچانک کمی کے نتیجے میں چہرے کے فالج کے معاملات میں اضافہ ہوا ہے۔ ڈاکٹر کچے اور سرد کھانے سے بچنے کی تجویز کرتے ہیں۔
2."انٹرنیٹ سلیبریٹی مسالہ دار کھانے کے خطرات": ایک بلاگر کو انتہائی مسالہ دار کھانے کی طویل مدتی کھپت کی وجہ سے چہرے کے فالج کا سامنا کرنا پڑا ، جس نے نیٹیزین کو مسالہ دار کھانے سے محتاط رہنے کا باعث بنا دیا۔
3."کم نمک غذا کا رجحان": عالمی ادارہ صحت کی تازہ ترین رہنما خطوط نمک پر قابو پانے کی اہمیت پر زور دیتے ہیں ، اور چہرے کے فالج کے مریضوں کو خصوصی توجہ دینے کی ضرورت ہے۔
3. چہرے کے فالج کے مریضوں کے لئے تجویز کردہ غذا
| تجویز کردہ کھانے کے زمرے | مخصوص کھانا | تقریب |
|---|---|---|
| بی وٹامنز میں امیر | سارا اناج ، انڈے ، دودھ | اعصاب کی مرمت کو فروغ دیں |
| وارمنگ اور ٹانک | سرخ تاریخیں ، ولف بیری ، یام | استثنیٰ کو بڑھانا |
| نرم کھانا چبانے میں آسان ہے | دلیہ ، بوسیدہ نوڈلز ، ابلی ہوئے انڈے | چہرے کے پٹھوں پر بوجھ کم کریں |
4. توجہ کی ضرورت کے معاملات کا خلاصہ
1.کھانا پکانے کا طریقہ: بنیادی طور پر بھاپ یا ابالیں ، کڑاہی سے گریز کریں۔
2.کھانے کی کرنسی: غیر متاثرہ پہلو کے ساتھ چبائیں تاکہ کھانے کو متاثرہ طرف سے رہنے سے بچایا جاسکے۔
3.ہائیڈریشن: گرم پانی مناسب ہے ، روزانہ 1500-2000 ملی لیٹر۔
چہرے کے فالج سے بازیابی کے لئے جامع علاج کی ضرورت ہوتی ہے ، اور غذائی ایڈجسٹمنٹ ایک اہم حصہ ہے۔ حالیہ صحت کے ہاٹ سپاٹ کی روشنی میں ، مریضوں کو بحالی کے عمل کو تیز کرنے کے لئے متوازن تغذیہ کو برقرار رکھتے ہوئے سائنسی طور پر خطرناک کھانے سے پرہیز کرنا چاہئے۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں