اگر آپ کے گلے میں تکلیف ہو تو کیا کھائیں

اگر آپ کے گلے میں تکلیف ہو تو کیا کھائیں؟ انٹرنیٹ پر پچھلے 10 دنوں میں سب سے مشہور غذائی تھراپی کے منصوبوں کی ایک انوینٹری

موسموں کے مابین درجہ حرارت کا فرق حال ہی میں بڑا رہا ہے ، اور گلے کی تکلیف سماجی پلیٹ فارمز پر ایک گرما گرم موضوع بن چکی ہے۔ اس مضمون میں پچھلے 10 دنوں میں پورے انٹرنیٹ سے گرم تلاش کے اعداد و شمار کو یکجا کیا گیا ہے تاکہ آپ کو علامات کو جلدی سے دور کرنے میں مدد کے لئے سائنسی اور موثر غذائی کنڈیشنگ پلان کو ترتیب دیا جاسکے۔

1. گرم تلاش کی فہرست: گلے کے مسائل سے متعلق عنوانات

2. تجویز کردہ کھانے کی فہرست (قسم کے لحاظ سے)

3. ٹاپ 5 مقبول غذائی تھراپی پروگرام

1.انٹرنیٹ کی مشہور شخصیت نمک ابلی ہوئی سنتری: ایک ہی دن میں ڈوئن کے 30،000 سے زیادہ مشابہت ویڈیوز ہیں۔ سنتری کے اوپر کاٹ کر اسے نمک کے ساتھ 15 منٹ تک بھاپیں۔ وٹامن سی اور معدنیات مل کر کام کرتے ہیں۔

2.قدیم لوکوٹ پیسٹ: ژاؤہونگشو کے پاس 87،000 افراد کا مجموعہ ہے۔ یہ تازہ لوکات + سیچوان کلیم + راک شوگر سے بنایا گیا ہے۔ اس کا خشک کھانسی پر نمایاں اثر پڑتا ہے۔

3.چربی سمندری چائے کا بہتر ورژن: ویبو ڈاکٹروں کے ذریعہ تجویز کردہ ایک ورژن ، جس میں ہنیسکل اور اوفیپوگن جپونکس کے ساتھ شامل کیا گیا ہے ، جو آواز کے ضرورت سے زیادہ استعمال والے لوگوں کے لئے موزوں ہے۔

4.جاپانی شہد مولی: اسٹیشن بی کے فوڈ سیکشن میں ایک گرم چیز ، سفید مولی کو کھوکھلا کردیا گیا ہے اور شہد سے بھرا ہوا ہے اور شدید درد کو دور کرنے کے لئے رس کو جاری کرنے کے لئے ریفریجریٹڈ ہے۔

5.الیکٹرولائٹ پاپسلز: ماؤں کے ذریعہ گرم ، شہوت انگیز تجویز کردہ ، ناریل کے پانی + لیموں کے رس کے ساتھ گھر میں ، اس میں ہائیڈریٹنگ اور ینالجیسک دونوں اثرات ہیں۔

4. کھانے کی چیزوں سے بچنے کے لئے بلیک لسٹ

5. ماہرین سے خصوصی نکات

1. اگر 3 دن تک کوئی راحت نہیں ہے تو ، آپ کو اسٹریپٹوکوکل انفیکشن کی جانچ پڑتال کے ل medical طبی امداد کی ضرورت ہے۔

2. گلے کی سوزش والے بچوں کو احتیاط کے ساتھ ٹکسال کی کھانوں کا استعمال کرنا چاہئے

3. اگر رات کو حالت خراب ہوجاتی ہے تو ، آپ بستر کے ساتھ ہی ایک ہیمیڈیفائر رکھنے کی کوشش کر سکتے ہیں۔

4. اگر بخار کی علامات کے ساتھ مل کر وٹامن بی کی انٹیک کو بڑھانے کی سفارش کی جاتی ہے

نوٹ: اس مضمون میں اعداد و شمار کی اعداد و شمار کی مدت 1 سے 10 نومبر 2023 تک ہے ، اور ہر پلیٹ فارم کی مقبولیت کا اشاریہ جامع طور پر تیار کیا جاتا ہے۔ براہ کرم اپنے ذاتی آئین کے مطابق مخصوص غذائی تھراپی کے منصوبے کو ایڈجسٹ کریں۔ اگر آپ کو سنگین علامات ہیں تو ، آپ کو وقت کے ساتھ طبی علاج تلاش کرنا چاہئے۔