چہرے پر داغوں کے لئے کیا کھائیں

چہرے پر داغوں کے ل eat کھانے میں کیا اچھا ہے: غذائی کنڈیشنگ ان کی مرمت میں مدد کرتا ہے

چہرے پر داغوں کی مرمت کے لئے نہ صرف بیرونی نگہداشت کی ضرورت ہوتی ہے ، بلکہ غذائی کنڈیشنگ بھی ضروری ہے۔ مناسب غذائیت کی مقدار جلد کے ٹشووں کی تخلیق نو اور دھندلا داغوں کو تیز کرسکتی ہے۔ داغ کی مرمت کے لئے غذائی سفارشات ذیل میں ہیں جن پر گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرما گرم بحث کی گئی ہے۔ وہ گرم عنوانات کی بنیاد پر آپ کے لئے ساختی اعداد و شمار میں منظم ہیں۔

1. زخموں کی تندرستی کو فروغ دینے کے لئے ضروری غذائی اجزاء

2. حالیہ مقبول داغ مرمت کی ترکیبیں

3. سوزش والی کھانوں کی فہرست سے بچنے کے لئے

حال ہی میں ، بہت سے صحت کے بلاگرز نے متنبہ کیا ہے کہ درج ذیل کھانے کی اشیاء داغ کی بازیابی میں تاخیر کرسکتی ہیں۔

4. ماہرین کی تازہ ترین تجاویز

ڈاکٹر لیلک کے ذریعہ حال ہی میں جاری کردہ داغ مرمت گائیڈ کے مطابق:

1. زخم کی شفا یابی کی مدت (1-2 ہفتوں) کے دوران ، پروٹین اور زنک کو زور کے ساتھ پورا کیا جانا چاہئے۔ روزانہ کی سفارش کردہ مقدار مندرجہ ذیل ہے:

2. داغ ہائپرپلاسیا کی مدت (3-6 ہفتوں) کے دوران ، وٹامن ای اور اومیگا 3 فیٹی ایسڈ کی مقدار میں اضافہ کرنا ضروری ہے ، جو داغ ہائپرپالسیا کے خطرے کو 40 ٪ تک کم کرسکتا ہے۔

5. صارفین کے ذریعہ تجربہ کردہ موثر لوک غذائی علاج

غذائی تھراپی کا منصوبہ جس نے ژہو کی گرم پوسٹ "داغ مرمت ڈائیٹ ٹیسٹ" میں اعلی تعریف حاصل کی۔

گرم یاد دہانی: ڈائیٹ تھراپی کو باقاعدہ میڈیکل پلان کے ساتھ جوڑنے کی ضرورت ہے۔ شدید داغ وقت کے ساتھ طبی علاج کے خواہاں ہیں۔ اس مضمون کے اعداد و شمار کو پچھلے 10 دنوں میں ڈنگ ایکسیانگ ڈاکٹر ، ژیہو ، ژاؤونگشو اور دیگر پلیٹ فارمز پر مقبول مواد سے مرتب کیا گیا ہے اور یہ صرف حوالہ کے لئے ہے۔